Temadag med 3 seminarier om utmattning, energitjuvar i relationer, och hopp om att få tillbaka livsenergin

Anmälan är nu stängd.
– Vad är det egentligen som stjäl energi ifrån mig?
– Vad vill mina känslor förmedla?
– Vad är skillnaden mellan att vara trött och att vara utmattad?
– Hur man tillbaka sin kraft igen?

Välkommen till en temadag med samtalsterapeut Karin Wennerlöf från Umeå som håller tre 45-minuters seminarier och bjuder på frågestunder.

När: Lördag 23 mars kl. 10.00 – 14:30
Plats: Pingstkyrkan i Robertsfors

Endast 100 kr - lunch och kaffe ingår!

Dagens innehåll

Seminarie 1:

Energitjuvar - i familjen, i relationen och på jobbet. Så behåller du din kraft och din glädje

Att träffa vissa människor är som att få en vitamininjektion – man blir glad och upplyft och får en massa energi. De har förmågan att höja vår självkänsla och vi mår bra i deras sällskap. Men så finns det också de motsatta, personerna som fullständigt suger musten ur en, som gör en tung och trött och som får oss att känna oss misslyckade och dåliga.

Följande frågeställningar tas upp:
– Vad kan stjäla energi ifrån oss?
– Vad kan ett ”energitjuvarbeteende” bero på?
– Hur kan man hantera ett energitjuvarbeteende när vi utsätts?
– Vad är en god relation och hur skapar man goda relationer?

Seminarie 2:

Stress och utmattning - när kroppen sätter villkoren

Detta seminarium är till hjälp både för dig som är i riskzonen, för dig som är i en utmattning, och för dig som är anhörig till någon som drabbats.

Följande frågeställningar tas upp:
– Vad är utmattning?
– Skillnaden på att vara trött och att vara utmattad.
– Hur förebygger man stress och utmattning?
– Hur återfår man sin kraft och energi igen om man har drabbats? 
– Vad kan anhöriga göra?

Seminarie 3:

Man måste veta vad det är innan man kan göra någonting åt det -  om läkning och hopp

Följande frågeställningar tas upp:
– Vad är känslor och vad är de till för?
– Vad vill känslorna förmedla?
– Vad är ångest och vad vill den säga?
– Hur kan man bli av med ångesten?
– Vad är falsk skuld, giftig skam och separationsångest?
– Hur bearbetar man och blir fri från själsliga sår?

Om föreläsaren

karin wennerlöf

Karin Wennerlöf håller föreläsningar runt om i landet om samtalsterapi, psykologi och hur känslor och mentala processer påverkar oss som människor, både enskilt och i relation till andra. Karin har egen mottagning som samtalsterapeut i Umeå, se www.samtalicentrum.nu

Anmälan och betalning:

Sista anmälningsdag: 20 mars. 100 kr/person betalas till: 
Swish: 123 412 54 23
Bankgiro: 331-6692
Plusgiro: 20387-7

Märk betalningen ”Temadag”

Anmälan är nu stängd.

karin wennerlöf
Dela på facebook
Facebook
Dela på twitter
Twitter
Dela på google
Google+
Dela på linkedin
LinkedIn
Dela på email
E-post

Mer att utforska

100-årsjubileum och invigning

Vi firar 100 år som församling och inviger vår nyrenoverade kyrkolokal i Robertsfors den 4-5 september. Förbered dig för fest och gudsmöten!

Senaste
Kommande händelser
lördag 7 augusti
  • lördag 7 augusti kl. 10:00

    Fyndet; second hand butik Ånäset

    Begränsat antal besökare. Café/fika utomhus om vädret tillåter.
    Försäljning och inlämning. 
    Med våra inkomster stöttar vi Annelie Persson som jobbar som ögonsköterska på Mercy Ships. 
    https://mercyships.se. du kan även följa henne på Instagram, #mercyshipsanneli. 

     → Läs mer

söndag 8 augusti
  • söndag 8 augusti kl. 11:00

    Sommarandakt

    Andakt, bön och gemenskap via Zoom. Julia & Judith Achi är värdar.

     → Läs mer

  • söndag 8 augusti kl. 13:00

    Hang-Out

    Hang-Out: Kyrkfika & gemenskap på våra orter.
    Robertsfors; Bruksudden. Ånäset; Bönhuset. Bygdeå; Dalkarlså Herrgård. Lövånger; Kvarnparken
    Burträsk; Kajen/bryggan.

     → Läs mer